jestem trenerem

[...] nie wzorowali sie na nim skoro nie napisales ze zle.W module majowym nie jest oceniana ilość wejść na wątek uczestnika. Każdemu uczestnikowi zwracam uwagę na złamanie zasad obowiązujących w module majowym KNL. Nie jestem trenerem i nie koryguję, wg swojego widzimisię, tego jak kto wykonuje ćwiczenia gdy nie bierze udziału w moim module KNL.

Poprawiłem Ci optymalnie, jak można było, jestem trenerem na siłowni i wiem że lepiej jest poprawić zły plan niż to olać :)

[...] skarby nie osiągniemy ćwicząc na siłowni. Mięśnie pracują bez udziału naszej świadomości - czyli czy chcesz czy nie kurczą się. W praktyce wygląda to tak (patrząc z boku, jestem trenerem na wibra line): osoba ćwicząca stoi, leży, siedzi (wykonuje jedną z póz) na platformie. Platforma zostaje włączona na 1 minutę (tyle trwa maksymalnie każde [...]

Rozpiska jak najbardziej z dupy. Dramat i brak profesjonalizmu. Crossfit na pewno pomoże w dostaniu się do jednostki specjalnej bo w sumie dla takich ludzi został opracowany. Jakby co jestem trenerem, zawodnikiem bla bla :P, więc wiem jak jest

[...] pro kulturystę czy prosiaczka? :-) Odpowiedz sobie sam i potem zastanów się czy powinieneś stosować się do rad dla PRO czy dla owych prosiaczków. :-) I dalej skoro ja jestem trenerem po tygodniowym kursie w takim razie kim Ty jesteś? Bo na razie nie napisałeś nic konkretnego poza pisaniem, że się nie znam i rzucaniem nazwiskami, więc? W [...]

Narazie sam sobie jestem trenerem a tu tylko podpatruję :-))

No białko w prochu mogę odpuścić, nie jestem trenerem personalnym ani nikim innym, wiec i tak dla mnie to jest trudno dodać tyle wegli i tluszczy i aby zmiescilo sie to w tych 20-30g białka, mógłbyś coś w tej diecie zmienić?

z mieczem fajny pomysł Marcin Jabłoński tez takie pokazy robił :) jesli chodzi o klatke to praktcznie wcale nie wyciskam szt. na płaskiej , skosy, rozpietki , przeniosy,bramki takie tam ;) troche kombinuje ;) pozdro ;) ps. Chorzów Pl. sw Jana 31b sundream tam jestem trenerem Zmieniony przez - DRESONATOR w dniu 2009-03-11 13:49:27

[...] wiadomo, że chłopak by się zajechał ale chciał plan, napisałem i ostrzegłem, że jeśli będzie trenował we własnym zakresie to więcej będzie miał szkód niż pożytku, pozdro ;] a nie rozpisze mu planu dla początkujących bo sam nie jestem trenerem i już nawet nie wiem jak to było jak ja zaczynałem Zmieniony przez - mistrzu_2 w dniu 2008-11-21 18:12:00

Nie jestem trenerem, a dietetykiem zatem nie będę zgrywał eksperta. Zapraszam do działu: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Niemniej jednak plan do zrewidowania.

Co prawda nie jestem trenerem, gościem 45 cm w łapie, jednak z własnego doświadczenia (25 kg zrzucone, z 25% BF do 12%, a będzie za 3-4 tyg 9-10%) to jedyne co bym zrobił to wywalił trochę tego sera żółtego, by te 15-20 g tłuszczy pochodzących z niego wywalić i np. dodać jakieś zdrowe tłuszcze do tuńczyka na wieczór, aby wolniej się wchłaniało. [...]

Nie zrobisz nic i tyle . Jakim jestem trenerem mogą się wypowiedzieć jedynie podopieczni . Pozatym nie napisałem Ci ze masz nie robić nic a wręcz przeciwnie .Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-08-22 16:55:21

[...] i za coś takiego nie dyktuje się karnych we współczesnym futbolu - powiedział po meczu Austria - Polska trener naszej reprezentacji, Leo Beenhakker - Od czterdziestu lat jestem trenerem i nigdy nie kwestionowałem decyzji sędziego, ale kiedy myślę o tej sytuacji po prostu brak mi słów. To katastrofa. Jeśli przegrywa się 0:3, to żal jest [...]

[...] co to jest twardość i sprawdź czy to faktycznie oszołomy. Jak ktoś chce mieć lepszą eksploatację sprzętu - to faktycznie - oszołom... O "utwardzaniu" pogadaj z lekarzem sportowym, jak dla mnie EOT. Bo widzę że nie przekonam... Sam jestem trenerem, znam kilku trenerów - swoje wiem. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-05-06 12:40:22

[...] pływanie nie koniecznie ale samo przebywanie wpływa pozytywnie. Po treningu jesteś dość rozgrzanym i poprzez wejście do zimnej wodny Twoje ciało się ochładza przez co podobno niweluje się zakwasy dnia następnego. Można się zrelaksować w wodzie po treningu. Moim zdaniem nie ma w tym nic złego ale nie jestem trenerem jakimś więc nie jestem pewien

Nie wiem... Ja jestem trenerem... Zresztą niektórzy od razu by krzyczeli, że jestem stronniczy gdybym ich za głupotę banował... No chyba, żebyś mnie przekonał i inni by sie zgadzali R.

Nie jestem trenerem, a dietetykiem zatem nie będę zgrywał eksperta. Zapraszam do działu: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Niemniej jednak plan do zrewidowania. Dzięki za dobre rady:) Co powiedziałbyś o czymś takim: Wtorek: klatka+triceps, czwartek :plecy+biceps, niedziela: nogi+barki Sesja A Klatka Wypychanie [...]

mam bogatych klientow, nie jestem trenerem 1 klientka (>30 lat) stosuje z mężem na spole. 1 iu dziennie. typowo na poprawę. a Ci co stosują HGH z zielonymi łepkami i czują 1 iu to pewnie mają towar z trojmiasta za niszową cenę, powodzenia

Ja jestem zapatrzony w siebie i nie umie czytać ze zrozumieniem skoro tak to ty nie potrafisz sklecić zdania bez błędów gramatycznych i logicznych i co kwita w obrażaniu drugiej osoby, czy jeszcze coś wysmarujesz ? Myślisz że jako moderator wszystko wiesz, nawet jak nie spróbowałeś, no bo przecież nie lubisz biegać ale mądrości masz z pierwszej [...]

bo ja tu rzadko jestem ja bardziej ufam nie zależym badaniom bo wiedza, nie, których osób jest poparta tym co od kogoś usłyszą albo co przeczytają nie patrząc kto zlecił te badania ja jestem trenerem personalnym nie dawno skończyłem szkolenie i rozumiem każdy ma swoje zdanie na ten temat i może się wypowiedzieć nawet najlepszy znawcy i ludzie, [...]